ИНСТРУКТАЖ

для обучающихся и их родителей

об охране жизни и здоровья на период ОСЕННИХ КАНИКУЛ – 2020

Приближаются осенние каникулы, нужно заранее позаботиться об организации их проведения, о сохранении здоровья и безопасности.

Чтобы каникулы прошли без ограничений, и каждый из вас провел их с пользой для своего здоровья советуем:

• Соблюдать правила дорожного движения в осеннее время. Быть осторожными и внимательными во время движения по дороге, особенно в вечернее время суток.
• Не разговаривать с незнакомыми людьми, не садиться в незнакомый транспорт.
• Осторожно обращаться с газовыми и электроприборами, предметами бытовой химии, лекарственными препаратами.
• Не подходить, не трогать руками подозрительные предметы. В случае обнаружения сообщить взрослым, в полицию. 
• Находясь дома, не открывать дверь незнакомым людям. 
• Не пребывать на водоёмах в период осенних каникул. 
• Всегда сообщать родителям о своем местонахождении. 
• Не находиться на улице после 22.00 часа без сопровождения взрослых. 
• Соблюдать правила поведения в общественных местах.
• Помнить телефон службы МЧС: 01, 112.
• Не увлекайтесь длительным просмотром телевизора, многочасовой работой за компьютером.

С целью укрепления здоровья и профилактики гриппа, ОРВИ, предотвращения распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19):

• Исключите контакты с людьми, имеющими признаки ОРВИ. 
• По возможности избегайте мест массового пребывания людей.
• Как можно чаще мойте руки с мылом или обрабатывайте их специальными дезинфицирующими средствами.
• Старайтесь не прикасаться руками к лицу.
• Максимально избегайте соприкосновения с различными поверхностями в общественных местах.
• Ограничьте приветственные рукопожатия.
• Надевайте одноразовую медицинскую маску в местах большого скопления людей.
• Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и проводите в нем влажную уборку.
• Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, правильно питайтесь, не забывайте о регулярных физических нагрузках